Marius - Instructor de dezvoltare personală - București
Prima lecție gratuită
Marius - Instructor de dezvoltare personală - București

Profilul Marius și datele sale de contact au fost verificate de experții noștri

Marius

  • Preţ 175lei
  • Răspuns 1ore
Marius - Instructor de dezvoltare personală - București

175lei/oră

Prima lecție gratuită

Contactează

Prima lecție gratuită

Prima lecție gratuită

  • Dezvoltare personală
  • Gândire pozitivă
  • Gestionarea conflictelor
  • Gestionarea stresului
  • Frica de eșec

Mentorat & coaching 1:1 pentru copii și adolescenți Ofer sesiuni individuale de mentorat si/sau coaching pentru dezvoltare personală, adresate celor care doresc să-și înțeleagă mai bine emoțiile.

  • Dezvoltare personală
  • Gândire pozitivă
  • Gestionarea conflictelor
  • Gestionarea stresului
  • Frica de eșec

Locația lecției

Despre Marius

Sunt facilitator și coordonator de programe de educație socio-emoțională, cu experiență în școli publice și internaționale. Lucrez cu copii, adolescenți și adulți pentru dezvoltarea inteligenței emoționale, rezilienței, gestionarea stresului și claritate mentală, folosind psihodrama, mindfulness, reflecție ghidată și coaching. Creez spații sigure, fără judecată, în care oamenii se pot înțelege mai bine și pot crește.

vezi mai multe

Despre lecție

  • Toate nivelurile
  • Română

Toate limbile în care este disponibilă lecția :

Română

În cadrul sesiunilor vom lucra pe:

• Cunoașterea și gestionarea emoțiilor (anxietate, stres, furie, nesiguranță)
• Dezvoltarea inteligenței emoționale și sociale/relaționale
• Creșterea rezilienței și a capacității de adaptare
• Îmbunătățirea atenției și concentrării
• Reglarea sistemului nervos (tehnici de calmare și ancorare)
• Clarificarea obiectivelor personale
• Creșterea încrederii în sine
• Luarea deciziilor cu mai multă claritate
• Gestionarea perioadelor de tranziție (examene, schimbări, blocaje emoțioÎn cadrul sesiunilor vom lucra pe:

• Cunoașterea și gestionarea emoțiilor (anxietate, stres, furie, nesiguranță)
• Dezvoltarea inteligenței emoționale și sociale/relaționale
• Creșterea rezilienței și a capacității de adaptare
• Îmbunătățirea atenției și concentrării
• Reglarea sistemului nervos (tehnici de calmare și ancorare)
• Clarificarea obiectivelor personale
• Creșterea încrederii în sine
• Luarea deciziilor cu mai multă claritate
• Gestionarea perioadelor de tranziție (examene, schimbări, blocaje emoționale)

Cum decurge o sesiune:

Sesiunile sunt personalizate, într-un spațiu sigur, fără judecată. Îmbin tehnici de:
– dezvoltare a atenției și conștientizării
– reflecție și conversație ghidată
– exerciții de conștientizare emoțională
– tehnici de reglare emoțională
– elemente de coaching și mentoringnale)

Cum decurge o sesiune:

Sesiunile sunt personalizate, într-un spațiu sigur, fără judecată. Îmbin tehnici de:
– dezvoltare a atenției și conștientizării
– reflecție și conversație ghidată
– exerciții de conștientizare emoțională
– tehnici de reglare emoțională
– elemente de coaching și mentoring

vezi mai multe

Prețuri

Preţ

  • 175lei

Preturi pachete de lecții

  • 5 ore : 875lei
  • 10 ore : 1750lei

online

  • 175lei/h

lecții gratuite

Această primă lecție oferită gratuit cu Marius vă va permite să vă cunoașteți și să vă specificați clar nevoile pentru următoarele lecții.

  • 1h

Profesori Dezvoltare personală similari

  • David

    București & online

    5 (5 recenzii)
    • 120lei/oră
    • Prima lecție gratuită
  • Alex

    București & online

    5 (5 recenzii)
    • 150lei/oră
    • Prima lecție gratuită
  • Andrei

    București & online

    5 (1 recenzii)
    • 125lei/oră
    • Prima lecție gratuită
  • Crenguta

    București & online

    Nouă
    • 100lei/oră
    • Prima lecție gratuită
  • Simona

    București & online


    Nou
    • 90lei/oră
    • Prima lecție gratuită
  • Alexandra

    București


    Nou
    • 150lei/oră
    • Prima lecție gratuită
  • Alina

    București & online

    Nouă
    • 100lei/oră
    • Prima lecție gratuită
  • Flavia

    București & online

    Nouă
    • 90lei/oră
    • Prima lecție gratuită
  • Andra

    București & online

    Nouă
    • 210lei/oră
    • Prima lecție gratuită
  • Alice

    București & online

    Nouă
    • 300lei/oră
    • Prima lecție gratuită
  • Ioana

    București

    5 (1 recenzii)
    • 180lei/oră
    • Prima lecție gratuită
  • Andreea

    București & online

    Nouă
    • 200lei/oră
    • Prima lecție gratuită
  • Cristina

    Voluntari & online

    Nouă
    • 100lei/oră
    • Prima lecție gratuită
  • Alexandra Mihaela

    Bragadiru & online

    5 (7 recenzii)
    • 225lei/oră
    • Prima lecție gratuită
  • Militaru Theis

    Craiova & online

    5 (11 recenzii)
    • 105lei/oră
    • Prima lecție gratuită
  • Diana

    Timișoara & online

    5 (4 recenzii)
    • 250lei/oră
    • Prima lecție gratuită
  • Elena Lacramioara

    Iași & online

    5 (12 recenzii)
    • 250lei/oră
    • Prima lecție gratuită
  • Aurora Ioana

    Ploiești & online

    5 (9 recenzii)
    • 90lei/oră
    • Prima lecție gratuită
  • Geanina Alis

    Galați & online

    5 (10 recenzii)
    • 180lei/oră
    • Prima lecție gratuită
  • Antonela Sofia

    Brașov & online

    5 (3 recenzii)
    • 140lei/oră
    • Prima lecție gratuită
  • Vezi profesorii de
    dezvoltare personală