Oamenii cu obiective reușesc pentru că știu încotro merg.
Earl Nightingale
De ani buni se vorbește despre stabilirea obiectivelor în afaceri și în domeniile competitive; de exemplu, sportivii își stabilesc întotdeauna obiective proprii.
„Goal-oriented” (orientat spre obiective) este un termen la modă recomandat în timpul interviurilor, iar cei care lucrează într-un mediu orientat spre obiective trebuie adesea să participe la evaluări periodice pentru a vedea cât de bine se aliniază eforturile lor cu obiectivele stabilite anterior.
Studiile despre productivitate arată că persoanele care își notează obiectivele și își urmăresc progresul au mult mai multe șanse să le atingă decât cele care doar se gândesc la ele. Stabilirea unor obiective clare te ajută să rămâi concentrat și să îți organizezi mai bine eforturile.
Toate acestea fac ca lumea afacerilor să pară destul de dură, nu-i așa? Și nu te face să te întrebi de ce elevii ar trebui să aibă obiective personale? Nu e ca și cum ai primi o mărire de salariu după evaluarea performanțelor.
Dacă te gândești „Sunt doar un elev, la ce îmi trebuie obiectiv?”, acest articol este pentru tine.
Fie că ești la universitate sau încă în liceu, cu sau fără dorința de a urma cursuri universitare, Superprof are câteva sfaturi pentru tine.
De ce este important să devenim independenți
Când erai mic, probabil spuneai lucruri de genul: „O să fiu doctor când voi fi mare!” sau „Vreau să fiu ofițer de poliție/pompier/pilot!”. Acestea sunt dorințe comune din copilărie; nu era nevoie să le pui mare accent.
Totuși, un procent mic de oameni știu de la o vârstă fragedă ce vor să facă cu viața lor. Acționând pe baza acestei convingeri, părinții și profesorii încearcă să traseze un parcurs cât mai bine definit pentru copii, ca aceștia să-și poată îndeplini ambițiile.
Cu toții am observat cum de cele mai multe ori altcineva ne dictează ce să facem. Chiar dacă obiectivul inițial este al tău, al copilului, adulții îl preiau și planifică fiecare etapă. Ai numi asta „stabilire și atingere a obiectivelor”?
Ei bine, cineva își atinge obiectivele până la urmă. Părinții își propun să ofere sprijin, să investească în dezvoltarea copilului și, pe parcurs, să-l recompenseze pentru atingerea obiectivelor stabilite.
Din păcate, în acest proces, uneori nu înveți cum să îți stabilești și să îți atingi propriile obiective. Un lucru nu tocmai pozitiv, având în vedere că obiectivele personale contribuie direct la dezvoltarea personală.
Așadar, pe baza informațiilor pe care le avem, copil fiind, faci doar ce ți se spune. Urmezi ordine, nimic mai mult. Chiar dacă intențiile adulților sunt bune, acest lucru poate limita autonomia copiilor.
Studiile despre motivație arată că persoanele care își stabilesc obiective clare au mai multe șanse să le atingă, deoarece acestea oferă direcție și ajută la organizarea eforturilor.
Stabilirea obiectivelor pentru tine însuți este modul în care preiei controlul asupra propriei vieți. Dacă ești elev sau student, s-ar putea să nu ai încă toți banii sau libertatea necesară pentru a-ți atinge obiectivele, dar prin stabilirea obiectivelor pentru tine, faci primii pași către definirea cine ești și cum vrei să arate viața ta.
Tipuri de obiective
Nu orice obiectiv trebuie să fie pentru un viitor îndepărtat. De exemplu, poți să-ți stabilești obiectivul de a citi cel puțin o lucrare de literatură clasică în fiecare semestru până la absolvire. Acesta ar fi considerat un obiectiv pe termen scurt. Un obiectiv pe termen lung, în schimb, se referă de exemplu la învățarea unei limbi străine care poate dura 3, poate chiar 5 ani.
Pentru a înțelege toate tipurile de obiective, trebuie să le analizăm puțin mai atent.
| Tip de obiectiv | Ce înseamnă | Exemplu |
|---|---|---|
| Pe termen scurt | Obiective care pot fi realizate într-o perioadă relativ scurtă (până la 1-2 ani) | Să citești câteva cărți într-un semestru sau să îți îmbunătățești notele la o materie |
| Pe termen mediu | Obiective care necesită câțiva ani pentru a fi atinse | Să îți alegi domeniul de studiu sau să îți dezvolți anumite abilități profesionale |
| Pe termen lung | Obiective care pot dura 10 ani sau mai mult | Să înveți o limbă străină la nivel avansat sau să îți construiești o carieră într-un domeniu |
| Obiective de viață | Obiective majore care definesc direcția generală a vieții tale | Întemeierea unei familii sau construirea propriei afaceri |
| Obiective contextuale | Obiective legate de un anumit domeniu al vieții | Obiective academice, profesionale sau personale |
| Obiective tematice | Obiective legate de diferite arii ale dezvoltării personale | Învățare, timp liber, stil de viață sau dezvoltare spirituală |
În niciun caz nu spunem că ar trebui să îți formulezi imediat toate obiectivele după ce termini de citit acest articol. Ca student, deocamdată, obiectivele pentru întoarcerea la școală ar fi suficiente pentru a te îndrepta în direcția corectă.
Probabil că ai deja o idee despre ce înseamnă obiectivele pe termen scurt, și am explicat puțin despre obiectivele pe termen mediu, așa că haide să vorbim despre obiectivele pe termen lung.
Dacă te pregătești să susții examenul de bacalaureat sau ești în primul an de facultate, ți-ai putea propune ca obiectiv pe termen lung să termini un program doctoral în următorii 10 ani. Da, poate dura chiar atât de mult! Iar dacă ești în al treilea an de facultate și urmezi să obții un master, ți-ai putea propune ca obiectiv pe termen lung să faci o călătorie prelungită în străinătate înainte de a te căsători sau de a cumpăra o casă.
Unele obiective pot fi atât tematice, cât și contextuale și pot avea, de asemenea, o limită de timp.
Să spunem că vrei să ai mai multă grijă de sănătatea ta. Vrei să reduci consumul de fast-food, să pierzi câteva kilograme în plus și să te menții în formă.
Sperăm ca acesta să devină un obiectiv pe viață, dar este cu siguranță un obiectiv contextual, pentru că abordează un aspect specific al vieții tale. Este și un obiectiv tematic, deoarece se leagă de mai multe aspecte ale vieții – sănătate, activitate fizică și chiar spiritualitate, și este, totodată, un obiectiv pe termen scurt, pentru că, desigur, nu vrei să petreci zece ani pierzând câteva kilograme, nu-i așa?
Unii oameni pot să nu fie de acord cu împărțirea și clasificarea obiectivelor, dar există un consens general că există mai multe tipuri de obiective. Am prezentat o parte din ele, pot exista mai multe...
Dar cum ți-ai urmări progresul către atingerea tuturor acestor obiective?
Ce ar trebui să includă obiectivele tale?
Simpla idee că vei realiza ceva nu îți oferă nicio investiție reală în atingerea obiectivului propus.
Așa cum spunea Napoleon Hill: „Un obiectiv este un vis cu termen limită”. Dacă nu îți stabilești un termen clar, rămâne doar dorința care te împinge spre obiectiv, iar dorința poate fi schimbătoare și trecătoare. Așadar, ce ar trebui să includă un obiectiv bine stabilit:
✔ Un termen clar
Stabilește până când vrei să atingi obiectivul. Fără un termen limită, obiectivul rămâne doar o dorință.
✔ Pași concreți
Gândește-te ce trebuie să faci pentru a ajunge acolo și ce obstacole ar putea apărea.
✔ Avantaje și motivație
Identifică beneficiile pe care le vei obține: experiență, competențe noi sau satisfacție personală.
✔ Un sens personal
Asigură-te că obiectivul este cu adevărat al tău și nu doar o așteptare a altora.
✔ O valoare reală
Gândește-te ce îți va aduce atingerea obiectivului pe termen lung.
Notă: recompensele pe care ți le oferi nu fac parte din valoarea reală pe care o reprezintă obiectivul.
Pe scurt, importanța stabilirii obiectivelor este secundară doar față de ceea ce reprezintă și conțin aceste obiective.
Cum să-ți stabilești obiective personale
Nu există nicio îndoială că ești inteligent, dar știi să îți stabilești obiective clare și eficiente?
Specialiștii recomandă să formulezi obiective care să fie:
🎯 Specifice
Dacă nu știi clar ce vrei să obții, rezultatele tale vor fi la fel de vagi. Un obiectiv bine definit te ajută să ai o direcție clară.
📏 Măsurabile
Trebuie să poți urmări progresul. De exemplu, stabilește cât timp vei exersa sau ce nivel vrei să atingi într-o anumită perioadă.
🧩 Realizabile
Este bine să visezi măreț, dar obiectivele trebuie să fie realiste. Dacă sunt imposibile, pot deveni rapid demotivante.
⭐ Importante
Obiectivele trebuie să fie importante pentru tine și pentru planurile tale de viitor, nu doar lucruri pe care alții se așteaptă să le faci.
⏳ Încadrate în timp
Stabilește un termen limită pentru obiectivul tău. Fără un deadline, acesta poate rămâne doar o intenție.
🪜 Etape clare
Împarte obiectivul în pași mai mici. Astfel îți va fi mai ușor să vezi progresul și să rămâi motivat pe parcurs.
Obiectivele trebuie să fie relevante pentru tine. De multe ori ne trezim lucrând pentru scopuri impuse de alții; copiii părinților excesiv de stricți sunt un exemplu clasic.
O parte din învățarea modului de a-ți stabili obiective personale este să ceri ajutor dacă ai nevoie, dar și să spui celor care vor să își dea cu părerea să te lase să îți găsești propriul drum. Să îți stabilești obiective înseamnă să îți iei viața în propriile mâini.
În final, obiectivele trebuie să aibă un termen limită. Dacă spui că vei face ceva, dar nu îți fixezi un deadline, nu ai decât dorințe – poate intenții, dar nu obiective reale.
Chiar și pentru activități pe termen lung, cum ar fi învățarea unei limbi străine sau yoga, poți să îți setezi obiective care să respecte aceste criterii. Unele obiective pot intra chiar în mai multe categorii simultan.
Așadar, iată cum te asiguri că obiectivele tale sunt eficiente și contribuie la dezvoltarea ta personală. La început de an școlar sau universitar, încearcă să îți notezi obiectivele și să le aplici pas cu pas.
Rezumă cu AI:
Ți-a plăcut articolul? Lasă o notă!
Încarc...