Recent, am urmărit un reportaj despre tinerii din România care, potrivit materialului, „nu mai vor să muncească”. În realitate, mulți tineri nu refuză munca, ci încearcă să găsească direcția potrivită pentru ei, să înțeleagă ce îi pasionează și cum pot avea o viață echilibrată.
Această temă m-a făcut să mă gândesc la modul în care părinții și societatea tind să planifice viața tinerilor. Dacă nu preiau complet controlul asupra lor, încearcă măcar să-i ghideze în direcția pe care o consideră „corectă”. Nu-și amintesc părinții cum se simțea asta când erau adolescenți?
Poate că în trecut aceste influențe erau acceptate mai ușor. Astăzi, însă, tinerii sunt mai conștienți că dezvoltarea personală este ceva ce ține de fiecare și că satisfacția nu vine din a face ce spun alții, ci din a-și urma propriile obiective.
Așadar, cum poți să întrerupi acest tipar? Prin stabilirea obiectivelor personale. Este un plan pe care îl stabilești pentru tine, pe care îl folosești pentru a-ți dezvolta anumite abilități în școală și viața personală și pentru a atinge obiective reale, care contează pentru tine.
De ce este atât de important să-ți stabilești obiective? Pentru că altfel riști să trăiești doar după planul altora și să nu urmezi propriile pasiuni.
Despre asta vorbește astăzi Superprof: despre cum poți să preiei controlul asupra propriei vieți și să transformi frustrările în pași concreți spre obiectivele tale.
Importanța obiectivelor și cum să le planifici
E greu să știi ce să faci când știi atât de puțin despre viața de adult. Nu e oare un lucru bun că avem persoane care au grijă de noi?
Adulții ne oferă un cadru pentru viață: când să mâncăm, când să ne culcăm, când să mergem la școală și să învățăm – atât materiile școlare, cât și cum să funcționăm în societate. Profesorii și administratorii școlii – mentorii noștri temporari – știu că responsabilitatea lor are limite. Sunt pregătiți să ne lase să mergem pe drumul nostru când timpul lor cu noi s-a încheiat.
Persoanele care au grijă de noi, părinții și alți membri ai familiei, au adesea dificultăți în a recunoaște că vine un moment în care nu mai avem nevoie de atât de multă îndrumare. Cu cât îmbătrânim și câștigăm mai multă experiență, cu atât devenim mai buni în a ne defini cine suntem și ce ne dorim.
Poate că e doar un obicei. Până la urmă, părinții noștri au avut controlul asupra vieților noastre. Reticența lor de a ne lăsa să ne croim propriul drum vine, cel mai probabil, din teama de a deveni mai puțin relevanți. Nu îi putem învinovăți pentru asta. Chiar dacă e dureros și neliniștitor pentru ei, este perfect normal.
Însă nu ne putem împiedica propria dezvoltare personală doar pentru a-i feri pe părinți de o etapă naturală a experienței lor de a crește copii. De aceea, trebuie să începem să preluăm controlul asupra vieții noastre.
În măsuri mici, desigur. Nu e vorba să te emancipezi brusc de familie și să întrerupi orice legătură.
Începe cu lucruri mărunte, poate prin a vă stabili propriile obiective pentru întoarcerea la școală. De exemplu, poți face o listă de obiective pentru a fi independent:
- trezește-te la timp în fiecare zi de școală fără ca mama sau tata să fie a doua ta alarmă
- pregătește-ți singur micul dejun
- du-te la școală la timp
- fă-ți temele fără să ți se spună
- fă-ți și treburile casnice fără să ți se spună
- stabilește-ți o limită de timp pentru utilizarea dispozitivelor electronice, inclusiv a consolei de jocuri
- asigură-te că hainele tale sunt aranjate și ghiozdanul tău este împachetat înainte de a merge la culcare
- stabilește-ți propria oră de culcare
Pe măsură ce adulții din viața ta văd că preiei controlul asupra lucrurilor, s-ar putea să simtă o oarecare nostalgie pentru zilele în care te bazai pe ei pentru orice. Dar apoi, s-ar putea să fie ușurați că preiei controlul asupra vieții tale.
Antrenează-te pentru a-ți găsi un scop
Un raport recent a arătat că un număr surprinzător de mare de tineri care termină liceul în România nu știu ce vor să facă cu viața lor.
O parte din acest lucru se poate datora schimbărilor din societate și pieței muncii, care evoluează rapid și adesea imprevizibil. Într-o lume în continuă transformare, e greu de știut ce oportunități vor exista peste câțiva ani.
Însă nu totul poate fi pus pe seama contextului extern. Lipsa unui scop clar după terminarea studiilor nu este un fenomen nou și nici specific României. În întreaga lume, mulți tineri se simt pierduți și fără direcție după ce își termină studiile. Imaginează-ți dacă fiecare ar avea un sentiment clar de scop…
Un scop în viață îți oferă certitudinea că ești aici cu un motiv și că există lucruri importante pe care trebuie să le faci. Având un scop, îți crește încrederea în tine și te ajută să menții o atitudine pozitivă, chiar și în perioade provocatoare.
Trebuie să facem o distincție între stabilirea obiectivelor și a avea un scop.
Obiectivele sunt lucruri pe care vrei să le realizezi pentru a atinge un rezultat dorit. De exemplu, un obiectiv pe termen lung ar putea fi să studiezi în străinătate după liceu sau să adopți un stil de viață sănătos.
Scrierea obiectivelor sau a ariilor în care vrei să te dezvolți îți oferă un punct de reper spre care să mergi. Să ai ceva spre care să lucrezi îți dă un sens și un scop… iar acest sentiment în sine este o recompensă – dincolo de recompensele pe care ți le oferi atunci când îți atingi un obiectiv.
Obiectivele asigură dezvoltarea ta personală
Până de curând, oamenii acceptau dezvoltarea personală ca pe ceva firesc; puțini se gândeau în mod conștient la acest concept. Totul s-a schimbat acum aproximativ 30 de ani, când sociologii și psihologii au observat că cei care cultivau activ dezvoltarea personală erau, în general, mai siguri pe ei, mai fericiți și mai de succes.
Cam în această perioadă a început să prindă amploare industria de self-help.
Nu ai neapărat nevoie de un coach sau de un terapeut pentru a-ți ghida dezvoltarea personală; e suficient să fii conștient de tine și să știi cum vrei să trăiești. Nu vorbim despre alegerea unei cariere; dezvoltarea personală înseamnă să-ți dezvolți abilitățile care îți îmbunătățesc calitățile personale – iar angajabilitatea este doar o parte dintre acestea.
Visurile, convingerile, speranțele, dorințele și aspirațiile noastre, împreună cu abilitățile, competențele și simțul nostru de decență, moralitate și generozitate… sunt lucrurile care ne definesc ca oameni. Aceste calități, pe măsură ce le dezvoltăm, ajung să ne definească identitatea.
Planificarea obiectivelor personale și atingerea lor conduce inevitabil la auto-descoperire și, în final, la creștere personală. Și nu există aventură mai mare decât să te descoperi pe tine însuți și să-ți atingi întregul potențial.
Obiectivele promovează creșterea personală
Mă uimește constant faptul că unii oameni cred că nu mai au nimic de învățat în viață și că nu mai au loc de progres. Și tu simți asta uneori? Acești oameni sunt perfect mulțumiți să accepte condițiile și circumstanțele în care trăiesc, fără nicio curiozitate despre cum ar putea fi altfel sau chiar mai bine – oriunde în lume.
Învățarea este singura cale către dezvoltarea personală. Nu doar învățarea academică – deși și ea contează, ci și învățarea despre tine însuți, despre lume, despre istoria noastră colectivă și despre posibilitățile viitorului. Și partea cea mai bună este că acest proces de învățare se întâmplă natural; nu ai nevoie să cumperi manuale sau să înveți cu forța.
Iată cum se leagă obiectivele personale de toate acestea.
Să spunem că îți stabilești ca obiectiv să călătorești prin Europa după terminarea studiilor. Chiar dacă scopul principal este să te distrezi, vei învăța lucruri pe parcurs: poate câteva cuvinte într-o limbă străină, cu siguranță obiceiuri și tradiții locale și, cel mai probabil, despre oamenii pe care îi întâlnești.
Fiecare mic fragment de informație îți va modifica într-un fel percepția asupra lumii, țesând subtil un nou tipar de gânduri și idei care te va însoți mult timp după ce te întorci acasă.
Experiențele pe care le trăiești în drumul spre atingerea obiectivelor tale contribuie direct la dezvoltarea personală. Există însă un singur detaliu: trebuie să recunoști acest proces și să-l pui în perspectivă. Lasă noile cunoștințe să devină parte din tine. Acest lucru te va ajuta să-ți conturezi obiectivele viitoare.
Un mod eficient de a recunoaște progresul personal este să-ți urmărești obiectivele printr-un jurnal fie fizic sau digital. Astfel, vei putea urmări evoluția ta personală în timp real și vei rămâne conectat la propriul tău parcurs de dezvoltare.
Obiectivele sunt fundamentul succesului
„Serendipity” (șansă fericită) este un cuvânt frumos, păcat că are un sens care poate părea contraproductiv.
E adevărat că unii oameni au noroc. Găsesc jobul potrivit, întâlnesc persoana potrivită sau dau peste o oportunitate favorabilă pur și simplu printr-un accident fericit – șansă. Restul dintre noi, cei mai puțin norocoși, trebuie să muncească din greu pentru succesul nostru. Din fericire, nu trebuie să acționăm orbește; putem stabili planuri care să ne ghideze.
Partea bună a unui plan de dezvoltare personală este că îl stabilim noi, în funcție de ceea ce ne dorim. O persoană cu un obiectiv clar nu e purtată de vânturile schimbării sau de curenții greutăților; atenția sa este concentrată pe ceea ce vrea să realizeze.
Obiectivele nu se traduc întotdeauna prin definiția convențională a succesului – faimă, avere sau putere. Și cine a spus că acestea trebuie să fie standardul pentru succes?
Mai degrabă, haideți să privim succesul ca pe o stare de împlinire, satisfacție și împăcare cu noi înșine. Dacă, la sfârșitul zilei, știi că ai dat tot ce ai avut mai bun în tot ce ți-ai propus și te simți împăcat cu tine însuți, ai atins succesul în acea zi.
Prin Erasmus+ sau alte programe similare, tinerii români își stabilesc obiective precise: să învețe o limbă, să participe la un proiect profesional sau să câștige experiență practică în străinătate. Chiar dacă la început pare „noroc” că au oportunitatea, succesul lor vine din planificarea și implicarea activă.
Acum, descoperă cum să-ți stabilești obiectivele pentru noul an școlar…
Ți-a plăcut acest articol? Lasă o notă!
Încarc...
